Um convite especial para você Mulher!
Aula Especial com Marla Rochet
Terça-feira
Aula 100% gratuita e online
Descubra como sair do sedentarismo sem sair de casa. O movimento traz saúde, felicidade e longevidade.
Convite Especial para você Mulher!
Aula Especial com Marla Rochet
Descubra como sair do sedentarismo sem sair de casa.
O movimento traz saúde, felicidade e longevidade.
Terça-feira
Aula 100% gratuita e online
Você passa o dia resolvendo tudo para todo mundo.
Trabalho, casa, filhos, rotina… e quando sobra um tempo, o cansaço já chegou primeiro.
Mas dentro de você existe uma vontade, silenciosa, mas viva, de se sentir bem no próprio corpo, de ter mais energia, de voltar a gostar de se olhar no espelho.
Essa aula é sobre isso.
Sobre parar de se deixar para depois e entender que o autocuidado não é luxo, é sobrevivência.
Terça-feira , eu, Marla Rochet , quero te mostrar como dar o primeiro passo para sair do sedentarismo, com leveza, consciência e prazer em se movimentar.
Nada de metas impossíveis.
Apenas o começo real de uma nova relação com o seu corpo e com você mesma.
Terça-feira
Formato: Online e gratuito
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Terça Feira
Temos um encontro marcado
Você cuida de tanta coisa.
Agora é hora de cuidar de quem mais precisa de você: você mesma.
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